Dienoraštis

Beta karotinas yra antioksidantas. Kai kurie tyrimai parodė, kad tinkamas beta karotino vartojimas iš kasdienės mitybos gali sumažinti riziką susirgti dviem lėtinėmis ligomis ir užkirsti kelią vėžiui.

1. Skirtingos struktūros ir panašios funkcijos Liuteinas , taip pat vadinamas fitoluteinu, yra aukštos kokybės antioksidantas. Jis plačiai randamas chlorofilo daržovėse, vaisiuose, gėlėse ir kituose a

Dabar mūsų akis kasdien užima elektroniniai produktai. Net kai naktį gulime lovoje, žiūrime į mobiliuosius telefonus. Mūsų akys perkrautos. Liuteinas gali apsaugoti mūsų akis, užkirsti kelią miopijai

Ciberžolė yra prieskonis, dažniausiai randamas karyje ir tradiciškai naudojamas daugelyje indiškų patiekalų. Tai šakniastiebis ir imbierų šeimos narys. Šis prieskonis yra žinomas dėl ryškiai geltonos

Ar žinote, kad karotino šalutinis poveikis?

NMN pastaruoju metu įgijo daug dėmesio, ypač po David Sinclair knygos Lifespan išleidimo. Savo knygoje doktorantūros ir ilgaamžiškumo mokslininkas aptaria savo tyrimus, nagrinėjančių NMN, ypač pelėms.

Paprastai žmonės β karotiną maiste ir sveikatos maiste. Svarbiausias šalutinio odos perdozavimo β yra odos pageltimas, o tada nėra jokio kito aiškaus šalutinio poveikio. Tyrimai parodė, kad 20 mg/kg β

Energijos šaltinis jūsų kūnas pageidauja

Beta karotinas yra raudonai oranžinis pigmentas, randamas augaluose ir vaisiuose, ypač morkose ir spalvotose daržovėse. Beta karotino pavadinimas kilęs iš graikų "beta" ir lotyniš

Vitaminas E yra riebaluose tirpių vitaminų su antioksidacinėmis savybėmis.

Astaksantinas yra geros širdies sveikatos

Kurkuminas ir širdies ir kraujagyslių sveikata