Kuris yra geriau, krilio aliejus ar žuvų taukas?

Aug 17, 2017 Palik žinutę



Mokslininkai nustatė galingesnę omega-3 riebalų rūgštį, krilio aliejų.   Krilių aliejus yra sveikesnis, saugesnis ir biologiškai prieinamas nei žuvų taukai.


Kriliai yra nedideli vėžiagyviai, gyvenantys vandenynuose, ypač žemesnėje vandens temperatūroje ir santykinai gryname Antarkties regione. Tiny kriliai yra mėgstamiausias daugelio jūrų gyvenimo maisto produktas, pavyzdžiui, didysis baltasis banginis. Taip pat gali būti naudojamos ir kitos didesnės grobuoniškos žuvys. žuvų taukų ištekliai, tačiau jie nėra saugūs, nes jie visada mėgsta žaisti pramoniniuose užterštuose vandenyse.


Krilių aliejus yra labiau vertingas už kitus žuvų taukus dėl didesnio jo kiekio omega-3 riebalų rūgščių ir stipresnių antioksidacinių savybių. Tačiau kodėl? Atsakymas yra paprastas: fosfolipidai. Kadangi fosfolipidų biologinis prieinamumas yra labai didelis, tai yra labiausiai fosfolipidų gali absorbuoti žmogaus audiniai.


Didžiausias antioksidacinis aktyvumas krilio aliejuje, vadinamo astaksantinu, gali būti perduotas per kraujo ir smegenų barjerą, o tai reiškia, kad smegenys ir nervinės ląstelės yra daug geresnės naudojant krilių aliejų nei žuvų taukai.


Be to, krilio aliejus gali išlaikyti MTL cholesterolio kiekį geriau nei žuvų taukai.Vienas iš 1,5 g krilio alyvos gali būti naudojamas palaikyti sveiką cholesterolio kiekį kasdien, tačiau didesnės dozės gali būti veiksmingos, jei vartojate žuvų taukus.


Išbandžius deguonies laisvųjų radikalų absorbcijos gebą, mokslininkai nustatė, kad atsparumas oksidacijai   Krilio aliejus buvo 300 kartų didesnis nei vitaminas A ir vitaminas E, 48 kartus didesnis už žuvų taukus.


Omega-3 ir omega-6 riebiosios rūgštys krilio aliejuje yra subalansuotos, kuri gali palengvinti infekciją. Kuo labiau subalansuotos dvi sudedamosios dalys, tuo geriau anti-infekcijos efektas.


Krilių aliejaus funkcijos apima lengvumą mažų sąnarių skausmą, cukraus kiekio kraujyje pusiausvyrą, pagerina širdies ir smegenų funkciją, gerina atmintį, palaiko sveiką cholesterolio kiekį, palaiko normalią kraujospūdį ir mažina priešmenstruacinį sindromą, netgi pagerina nuotaiką ir mažina nerimą.


Kadangi kūnas negali gaminti omega 3 riebalų rūgščių, jis turi būti suvartotas iš maisto, tačiau yra mažai maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug omega-3. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą jums ir labiausiai ekonomiškai naudingą vienas yra krilio aliejus.



Dėkojame už jūsų žiūrėjimą, prašome susisiekti su mumis. Mes laukiame jūsų atsakymo!

Tel: + 86-29-6265 1717

El. Paštas: sales@healthfulbio.com


Siųsti užklausą

whatsapp

Telefono

El. paštas

Tyrimo