Liuteinas yra esminė maistinė medžiaga regėjimo sveikatai palaikyti ir padeda sumažinti sausų akių sindromą.
Kas sukelia sausų akių sindromą?
Paprastai, kai mirksi, ašaros plinta į rageną akies priekyje. Perteklinės ašaros teka per mažus kanalus vidiniame akies voko kampe. Sausą akį sukelia sumažėjusi ašarų sekrecija iš ašarų liaukos arba padidėjęs ašarų garavimas.
Sausas akis gali sukelti dėmesys akių naudojimui ilgą laiką, ilgą laiką naudojant elektroninius produktus arba miego laiko trūkumas. Šie prasti akių įpročiai turi įtakos akies ašarų plėvelės stabilumui, todėl atsiranda sausų akių sindromas.
Kaip liuteinas mažina sausas akis?
Jei norite palengvinti šią situaciją, tai yra pažįstamas būdas apsaugoti akis, keičiant savo blogus akių įpročius ir išlaikant akis drėgnas. Dažnai pamirštama kasdieniame gyvenime yra akių maisto papildai. Jei norite geriau sumažinti sausų akių kiekį, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tinkamą akių mitybą darbo dienomis.
Tinkamas liuteino papildymas taip pat gali veiksmingai sumažinti sausų akių ir akių nuovargį.
Filtruoti mėlyną šviesą
Nesvarbu, ar tai yra elektroniniai produktai, ar šviesos stimuliacija, bus mėlyna-violetinė šviesa. Šie spinduliai yra labai kenksmingi mūsų akims. Liuteinas gali sugerti ir filtruoti mėlynai violetinę šviesą, kuri yra lygiavertė tinklainės gynybos linijos formavimui, kad užblokuotų mėlyną šviesą nuo dirginančių akių. Tai turi didelį poveikį mūsų akių apsaugai.
Prieš laisvuosius radikalus
Stiprios antioksidacinės savybės leidžia liuteinui užkirsti kelią deguonies laisvųjų radikalų susidarymui. Pašalinus laisvuosius radikalus, jis taip pat gali atsispirti deguonies laisvųjų radikalų padarytai žalai akims. Jis turi tam tikrą apsauginį poveikį akims.
Nuoliuteinasnegalima sintetinti žmogaus organizme, jis gali būti papildytas tik išoriškai, todėl egzogeninis pobūdis, pagamintas liuteino papildas, yra veiksmingas būdas sumažinti sausas akis. Jis taip pat gali būti suporuotas su mėlynių ar zeaksantino akių ingredientais, kad būtų užtikrinta visiška akių priežiūra.